スタッフブログ

2020.03.11更新

みなさんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか?

今日はおもしろい記事を見たので紹介したいと思います。

『人はなぜカッとするのか?』

みなさんはついカッとなって怒鳴ってしまったことはありませんか?

逆に気持ちをこらえて、あの時怒っておけばよかったと後悔したことはありませんか?

怒りは人間の自然な感情です。

 

怒りと上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」が日本にも導入されてきました。

言い換えると「怒りで後悔しない」ということです。

大切なのは、「怒ること」と「怒らなくていいこと」を分けること。

「怒ってはいけない」「怒りを我慢する」ではありません。

 

では、怒りはなぜ生まれるのでしょうか?

怒りの原因は、自分の「べき」にあるそうです。

これは自分の理想や願望、価値観のことで、譲れない

自分の核になるものです。

 

「怒る」と「怒らない」の境界線はどうやって決めるのでしょうか?

まず下図のように三重丸を描いてみて下さい。

まん中から外へ ①OK ②許容 ③NG の3ゾーンに分けます。

①②だったら怒らない、③になったら怒る、と線引きします。

 

例えば、今感染が心配な新型コロナウイルスに関連してみると、

①家に帰ったらすぐに手洗いをする

②トイレなどどうしてめ済ませないといけない用事があれば、その後に手洗いでもよい

③自宅のあちこちを触ってから手洗いをする

というふうに分けます。

どこが自分の怒るポイントかを自覚することが重要だそうです。

「べき」の程度が人によって違うことも気をつけないといけません。

 

 

新学期や新年度を迎えるにあたって、参考にしてみてくださいね。



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投稿者: トミイ歯科・矯正歯科

2020.03.06更新

今般の新型コロナウィルスについて、当院では水平感染に万全の備えで臨んではおりますが
待合室など患者さまの接触の機会を避けることは難しく、厚生労働省からの指針を持って
感染拡大防止に努めます。

そこで、患者さまにお願いです。

①体調の悪い方は、お電話にて変更致しますので、無理をして来院しないでください。

②来院時には出来るだけマスクのご着用をお願いします。

③来院時には手洗いの上、受付にてアルコールによる手指消毒にご協力ください。

④待合室での混雑をさけるため、出来る限りご家族の方も少人数でご同伴下さい。

以上となります、当面ご不安な患者さまには、予約変更を承りますので必ずお電話にて
ご連絡くださいませ。

ご理解・ご協力のほどよろしくお願いします。

トミイ歯科・矯正歯科
院長 冨井 真左信

投稿者: トミイ歯科・矯正歯科

2020.02.21更新

こんにちは。

感染症が流行していますが、皆様体調は崩されてないですか?

先月末頃から2Fのリニューアル工事をしていましたが、先日工事が完了しました。

2Fのチェアなども新しいものに変わりました。

ホワイトニングルームも増設されました。ホワイトニングはもちろんのこと、PMTCもホワイトニングルームで施術しますので、皆さま是非受けてみてください。

 

まだまだ寒い日が続きますが体調崩されないようにしてくださいね!



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投稿者: トミイ歯科・矯正歯科

2020.02.21更新

こんにちは。

感染症が流行していますが、皆様体調は崩されてないですか?

先月末頃から2Fのリニューアルため工事をしていましたが、先日工事が完了しました

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投稿者: トミイ歯科・矯正歯科

2020.01.09更新

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あけましておめでとうございます(^o^)

皆さん年末年始いかがお過ごしでしたか?

トミイ歯科は10日間お休みをいただきスタッフそれぞれ良いお正月を過ごしました(^^)!

 


12月末から院内の改装工事をしております。

騒音などご迷惑をおかけしていますが2月中旬頃には完成しますので

新しいトミイ歯科をお楽しみに(^O^)!!

投稿者: トミイ歯科・矯正歯科

2019.12.16更新

寒かったり、暖かかったり、日々の中での寒暖差も大きく、皆さま体調崩されてないですか?年末年始のお休みのお知らせです。
年内は12月26日午前中までの診療となります。
年始は1月6日からの通常通りの診療です。

トミイ歯科・矯正歯科では昨年からのホワイトニングスタッフ一同頑張っています❗️❗️
手作りポップ、チラシ、SNSご覧ください( ◠‿◠ )



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投稿者: トミイ歯科・矯正歯科

2019.12.03更新

グッと寒さが増してきましたね。

皆様いかがお過ごしですか?

今トミイ歯科・矯正歯科では、少しでもリラックスして治療を受けて頂けたらと思い、

クリスマスの飾り付けをしています。

この時期ならではの雰囲気。

ぜひ味わってくださいね!



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投稿者: トミイ歯科・矯正歯科

2019.11.20更新

皆さんこんにちは。

先日インフルエンザが全国的な流行期に入ったと発表されました。
当院スタッフも予防接種を受けましたが、体調管理をしっかりして、感染しない様に気を付けたいと思います。
皆さんもお気をつけください。


さて、当院ではこのブログ以外にフェイスブックでも情報をお届けしています。
この度インスタグラムも始めましたので、みなさんフォローよろしくお願いします。

@tomiidentaloffice

開始したばかりで投稿は少ないですが、治療内容の解説や症例報告などの投稿。今後はホワイトニングクーポンの配信などを予定していますので、いいねやコメントもお待ちしております!!!



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投稿者: トミイ歯科・矯正歯科

2019.11.05更新

こんにちは。

皆さん、突然ですが問題です。

11/8は何の日でしょうか???

 

 

 

 

 

 

 

正解は、いい歯の日です!!!

ご存知でしたか???

「11(いい)8(歯)」の語呂合わせをもとに、1993(平成5)年に、日本歯科医師会によって制定されました。

 

1 歯ごたえのあるものをよく噛んで食べましょう

2 毎日のセルフケアをていねいに行いましょう

3 抜けた歯は放置せず歯科医院でみてもらいましょう

4 かかりつけ歯科医院で、定期歯科健診を受けましょう

 

噛む機能を健康に保つために、以上の4つがとても大切です。

これを機に定期健診のご予約、矯正相談のご予約をお待ちしております。

 

 

 

 

 



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投稿者: トミイ歯科・矯正歯科

2019.10.10更新


10/6にボーテの辻先生主催の

第2回ホワイトニングサミットがありました。

 

そして、10/9は当院に辻先生が来てくださり

ホワイトニングのフォローアップをしていただき

今回もホワイトニングについてたくさん学ぶことがありました。

 


昨年、ホワイトニングをリニューアルしてから

当院でも沢山の患者さんにホワイトニングを

受けていただいていて、白く美しい歯になって

たても喜んでいただいています。

 


今やっていることに自信を持てることもありますが

まだまだ改善する事もたくさんあります。

 


これからも沢山学んで、1人でも多くの患者さんに

白く美しい歯になっていただけるように努力します。

少しでも興味があれば、一度カウンセリングを受けてみてください(^ω^ )

白く美しい歯になるためにスタッフ一同、全力でサポート致します♡



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投稿者: トミイ歯科・矯正歯科

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